odżywki na masę

Witam. Po sylwku bedzie juz pół roku jak cwicze wiec pomyslalem- Juz czas. Od nowego roku zaczne cykl na mono z vitmaxa i jeszcze cos bym chętnie do tego dodał np jakies bcaa lub cos w stylu " odżywki na mase" Bede mógł na to przeznaczyc jakies 200zł ( kreatyne juz mam ) Prosze o pomoc w wyborze co moge dodac do mono. Mile widziane linki :)

Witam! od paru miesiacy trenuje ale od miesiaca zabralem sie za to regularnie. z braku czasu i checi nie chodze na silownie tylko postanowilem zrobic sobie prowizoryczna w domu. mam laweczke, pare hantli, sztange i obciazenia do woli. biore tez odzywki na mase po miesiacu widze jakies tam efekty ale nie wiem czy moj trening jest poprawny na [...]

Ma ktoś do sprzedania gainer1 po niskiej cenie?? czekam na odp.... Jeśli masz jakieś inne odżywki na mase (tanie) to pisz....

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać odżywki na masę chorując na młodzieńcze zapalenie stawów. Mam 16 lat ważę 52 kg i mierze 185 cm

witam mam 180 wzrostu, waze niecałe 70kg, swoją budowe oceniam pomiędzy ektomorfikiem a endomorfikiem, na siłownie chodzę niecałe pół roku(3-4 na tydzien), chciałbym zakupić jakieś odzywki na mase w cenie do 200zł proszę o pomoc, z góry dziękuje i pozdrawiam

jakie sa najlepsze odzywki na mase bo kupilem juz kilka i jak narazie masy nie widac dodam ze dieta jest ale widocznie to za malo.czekam na propozycje

Ćwiczę na siłowni 6 miesięcy zacząłem się zastanawiać czy zacząć brać odżywki na masę w moim wieku mam 16 lat.Dodam że dieta jest proszę o pomoc wiem że jest sporo tych tematów na forum ale większość nie odpowiada w całości na moje pytanie.

jakie odżywki na mase

Jakie odżywki na mase polecacie najbardziej na początek, zależy mi na przybytku masy, widziałem opinie o mass xxl, magnum 8000 i BIOGENIX- Monster Mass, ale czy warto? zamierzam w to zainwestować, i chce efekty, jeśli ktoś miał z tym styczności prosze o wypowiedź/opinie na temat efektów w/w suplementów.

pytanie do kogos kto zna tamten rynek :jakie bialka ,gainery ,staki ogolnie odzywki na mase i suplementacje stala jakies zma witaminy.jesli ktos ma wiedze na tan temat prosze o pomoc

Witam. Polećcie mi jakieś odżywki na masę(mniej) i na siłę. W lutym przez 3 tygodnie brałem kreatyne i hmb,ale to nie pomogło za bardzo. Teraz chciał bym przybrać troszkę na masie (max 5kg) i na sile. Trenuje siatkówkę,mam 197cm i 82kg,dlatego bardziej potrzebuje więcej siły niż masy ;). Nogi mam już wyrobione 200kg wyciskam bez problemu,gorzej z [...]

Siema. Jakie polecacie odżywki na masę, czyli gainery? Mam 130zł na zakup suplementu. Proszę o szybkie odpowiedzi. Pozdrawiam Jeżeli zły dział, proszę o przeniesienie.

Cześć, potrzebuję dobrej odzywki na mase do 70 zł ale dobrą gdzie przybiorę pare kg, mówię od razu nie patrzeć na wiek, nie mam 14 lat tylko 17, konto robione na szybko. Oczywiście poza odżywkami mam dobrze ułożoną diete która mi nie wystarcza i chciałbym dołożyć odżywkę, posiadałem Whey Mass Builder, teraz pod radach zastanawiam się nad FA XTREME [...]

Witam, ok 2tyg temu zaczalem chodzic na silke bo wygladam jak patyk... moje pytanie czy moge zaczac brac jakies odzywki na mase tj mutant mass ?? Dodam, ze nie mam diety.

jakie odżywki na mase

Witam mam 15 lat i chodzę na siłownie i mam prośbę do was czy by ktoś chciał mi ułożyć plan ćwiczeń. I jak by ktoś mógł mi ułożyć dietę. Biorę odżywki na masę. Z góry dzięki Wam.

WItam moj kumpel zaczol cwiczyc na silowni ma juz za soba cykl z 2miesiace na sucho ;p ma 17lat 167cm wzrostu i 55kg wagi ;p jakie byscie doniego polecili odzywki na mase xd dodam jeszcze to ze juz ma swoja Diete bo zawsze na pierwszym miejscu to stawiacie ;p

witam. mam 24 lata waze 91 kg cwicze na silowni juz pare lat bez zadnych odzywek efekty sa ale nie do konca zadawalajace chcial bym zakupic jakies odzywki na mase miesniowa ale nie wiem jakie?

Witam, jakie polecacie odżywki na mase w kapsułkach?? Niestety mam moi rodzice nie pozwalają mi stosować odżywek więc musze kupic w kapsułkach:) Czekam na wasza pomoc;) POZDRO

siema, chciałem się zapytać czy są jakieś odżywki na masę, które można brać po kilku miesiącach stażu na siłowni przy diecie i czy warto?